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Der richtige Bürostuhl am Arbeitsplatz
Einen Großteil ihrer Arbeitszeit verbringen viele Menschen am Schreibtisch, sitzend und mit Blick auf ihren PC. Umso wichtiger ist es, dass den Mitarbeitern die richtigen Bürostühle, bereitgestellt werden, die sich optimal für längeres komfortables Sitzen eignen und individuell auf die Körpergröße der Sitzenden einstellbar sind. Schreibtischstühle sind dabei meist ähnlich gestaltet: Es handelt sich in der Regel um höhenverstellbare Drehstühle auf Rollen, die mit Rückenlehne und Armlehnen ausgestattet sind.
Natürlich eignet sich ein Schreibtischstuhl nicht ausschließlich für die Arbeit im Büro oder im Home-Office. Ob im Labor, der Werkstatt oder für die Kleinen, die ihre Hausaufgaben erledigen müssen - ein Bürodrehstuhl ist vielseitig einsetzbar und stets empfehlenswert.
Inhaltsverzeichnis
Hochwertige Bürostühle: Worauf sollte man beim Kauf achten?
Neben offensichtlichen Aspekten wie Farbe oder Bezugsstoff sollte unbedingt auch auf den Sitzkomfort und die ergonomische Gestaltung der neuen Bürostühle geachtet werden.
Natürlich muss sich der neue Drehstuhl auch gut in die bestehende Büroausstattung einfügen. Doch da die Mitarbeiter oft viele Stunden ihres Arbeitstages auf den Bürostühlen verbringen, sollte bereits mit dem Kauf des richtigen Stuhls Rückenbeschwerden sicher vorgebeugt und eine gesunde Körperhaltung gefördert werden.
Ergonomische und komfortable Bürostühle
Der Mensch ist nicht für stundenlanges Sitzen geschaffen. Evolutionär betrachtet, lief oder lag er vor allem, war entweder auf der Jagd, sammelte oder schlief. Das Sitzen, in der Form, in der wir es heute im Büro und in unserem Arbeitsalltag ausführen, belastet unsere Muskulatur und unser Skelett.
Umso wichtiger ist es, dass die Bürostühle, in denen manch einer bis zu 80.000 Stunden seines Lebens verbringt, eine gute und komfortable Sitzhaltung ermöglichen, die Rückenmuskulatur nicht unnötig belastet sowie die Wirbelsäule und insbesondere die Halswirbelsäule entlasten.
Die Wirbelsäule hält den menschlichen Körper aufrecht und ermöglicht es, den Körper flexibel zu bewegen. Die Wirbel werden durch Bandscheiben miteinander verbunden, die, ähnlich wie mit Flüssigkeit gefüllte Kissen, ein Aufeinanderreiben der einzelnen Wirbelkörper verhindern. In Belastungsphasen verlieren die Bandscheiben einen Teil ihrer Flüssigkeit, die unter anderem Elektrolyte und Eiweiße enthält, und nutzen sich so ab.
Um dieser Abnutzung entgegenzuwirken, die im weiteren Verlauf den Rücken schädigen und Schmerzen hervorrufen kann, aber auch Bandscheibenvorfälle und Skoliose begünstigt, ist dynamisches Sitzen besonders empfehlenswert. Das bedeutet, dass man seine Position auf dem Stuhl im Laufe der Sitzdauer immer mal wieder verändern sollte, um den Druck auf die Bandscheiben hin und wieder zu verringern bzw. zu verändern. Ein ergonomischer Bürostuhl kann hier Abhilfe schaffen. Doch auch die richtigen Konferenzstühle und die ergonomische Gestaltung des Arbeitsplatzes können helfen, Ihre Muskulatur zu unterstützen und somit gesundheitliche Probleme zu vermeiden.
Die Arbeitsstättenverordnung (ArbStättV) legt genau fest, wie ein Bildschirmarbeitsplatz gestaltet sein sollte, um die bestmögliche Ausgangsposition für seine Mitarbeiter zu schaffen:
Der optimale Abstand zwischen Bürostuhl und PC
Die Oberkante des Bildschirms sollte sich im Idealfall auf Augenhöhe und dabei zwischen 60 und 80 Zentimeter von den Augen entfernt befinden. Zum einen werden auf diese Weise die Augen geschont, zum anderen muss man den Kopf weder nach oben noch nach unten strecken, sodass der Nacken entlastet bleibt. Entsprechend sollten Bildschirm- und Sitzhöhe, durch höhenverstellbare Rückenlehnen und Sitzflächen der Bürosessel, sowie der Abstand zum Schreibtisch angepasst werden. Außerdem muss eine reguläre Bauchatmung möglich sein. Man sollte sich frei bewegen und auch einmal entspannt zurücklehnen können.
Die dynamische Sitzposition
Der Unterarm sollte in einer komfortablen und zurückgelehnten Sitzposition einen rechten Winkel zum Oberarm bilden, wenn er auf der Schreibtischplatte abgelegt wird. Viasit bietet verschiedene Bürostühle an, die mit sogenannten 3D-Mechaniken ausgerüstet sind. Diese erlauben Rundumbewegungen, die den Geist wach und den Körper in Schwung halten. Die Neigung der Sitzfläche sollte entweder flach oder leicht nach vorn abfallend eingestellt sein, um den Rücken und das Becken zu schonen und zu häufigeren Positionswechseln
Höhe und Einstellung von Bürostühlen
Optimal ist die Sitzhöhenverstellung laut Arbeitsstättenverordnung genutzt, wenn sich die Beine im 90-Grad-Winkel zum Boden befinden. Bei kleineren Menschen können Fußbänke oder Fußstützen, die unter dem Schreibtisch platziert werden, nützliche Hilfen sein, um einen komfortablen Arbeitsplatz einzurichten. Drehstühle lassen sich meist stufenlos in ihrer Höhe verstellen. Durch Betätigen einer Mechanik, meist in Form eines Hebels unterhalb der Sitzfläche, kann der Sitz durch im Inneren enthaltene Gasdruckfedern im Inneren nach oben gedrückt werden. Regulieren kann man das Senken bzw. den Grad der Höhenanpassung mithilfe des eigenen Körpergewichts. Wir empfehlen außerdem eine individuell justierbare Kopfstütze, die zusätzlich die Nackenmuskulatur unterstützt und entspannt.
Funktionalität und Design: Den perfekten Bürostuhl kaufen
Neben der ergonomischen Beschaffenheit und den gesetzlichen Vorgaben sollten auch Optik, Funktionalität und Komfort den eigenen Vorstellungen sowie dem Unternehmens-Standard entsprechen. Hierzu müssen die gestellten Ansprüche an die Schreibtischstühle klar definiert sein. Soll vor allem lange auf den Stühlen gearbeitet werden? Sollen sie auch repräsentative Funktionen erfüllen? Werden darüber hinaus spezielle Anforderungen an die Schreibtischstühle gestellt?
Vor allem dann, wenn größere Schreibtische genutzt werden und es eher dynamisch zugeht, sind beispielsweise drehbare Bürostühle auf Rollen empfehlenswert. Sollte man lange auf den Stühlen sitzen, lohnt es sich, in Schreibtischstühle zu investieren, deren Sitzflächen, Rückenlehnen und Armlehnen individuell anpassbar und gut gepolstert sind.
Oder werden Bürostühle für besonders hochgewachsene Personen benötigt? In dem Fall wäre ein Chefsessel mit hoher Rückenlehne sinnvoll. In jedem Fall sollten die Kriterien vor einem Kauf eines solchen Schreibtischstuhls klar sein. Ein Viasit-Fachhändler berät Sie gern, wenn es um die neue fachgerechte und ansprechende Einrichtung Ihres Arbeitsplatzes und Ihrer Büroräume geht.
Die entscheidenden Kriterien beim Kauf von Bürostühlen online
Höhe und Gewicht
Die Sitzhöhe eines durchschnittlichen Drehstuhls kann manuell angepasst werden. Bei vielen Modellen kann der Sitzende seine optimale Sitzhöhe zwischen 82 bis 95 cm bestimmen, womit sich diese Variante vor allem für kleinere bis mittelgroße Menschen eignet. Andere Modelle sind hingegen optimal für größere Menschen zwischen 1,70 und 1,90 Meter Körpergröße ausgelegt. Die Sitzhöhe dieser Exemplare reicht von 109 bis 127 cm. Besucherstühle sind hingegen deutlich niedriger, da sich die darauf Sitzenden nicht an der Höhe des PCs oder Schreibtisches orientieren müssen. Auf ihnen sitzt man in einer Höhe von 45 bis 48 cm.
Achtung! Unbedingt die Angaben des Herstellers zur maximalen Belastbarkeit beachten. Nur dann sind Schreibtischstühle wirklich sicher und können bedenkenlos genutzt werden. Sollten Sie Bürostühle kaufen wollen, die sich für höhere Körpergewichte eignen, empfiehlt sich ein Chefsessel, der mit bis zu 150 Kilogramm belastet werden kann.
Rollen
Die am Fußkreuz der Bürostühle angebrachten Rollen sollten vor einem Einkauf ebenfalls genauer in Augenschein genommen werden. Um zu gewährleisten, dass der Drehstuhl nicht unkontrolliert herumrollt, sollten Sicherheitsdoppelrollen verbaut sein, die ein Rollen nur dann ermöglichen, wenn sich ein gewisses Gewicht auf dem Stuhl befindet. Zudem empfehlen wir, die passenden Rollen für die im Büro befindlichen Böden auszuwählen. Hartbodenrollen eignen sich beispielsweise für geflieste, Holz- oder betonierte Böden, während andere Rollen eher für weicheren Teppichuntergrund zu empfehlen sind. Um keine unnötig lauten Rollgeräusche zu verursachen und um den Boden vor unschönen Schrammen und Striemen zu schützen, sollte zudem auf Hartplastikrollen zurückgegriffen werden. Auch in Bezug auf die Optik können Sie sich unter anderem zwischen Rollen in chrome oder schwarz entscheiden, um Ihre neuen Drehstühle bestmöglich an Ihre bereits vorhandenen Büromöbel anzupassen.
Bezug
Der Bezug der Bürostühle und dessen Verarbeitung müssen natürlich zur Art der übrigen Büromöbel passen. Ob Netzbezug, Stoffbezug, Kunstleder, Leder oder Polyester: die Wahl liegt ganz bei Ihnen. Während für repräsentative Chefsessel eher echtes bzw. Kunstleder gewählt wird, eignen sich Netzbezüge vor allem für warme Büros, in denen man schnell ins Schwitzen geraten kann. Vor allem mit Stoff bezogene Stühle mit Netz-Einsatz im Rückenbereich erfreuen sich großer Beliebtheit. Bestenfalls sollte der Bezug unempfindlich und leicht zu reinigen sein. Die Scheuerbeständigkeit des gewählten Bezugs wird nach einem bestimmten Messverfahren („Martindale“) ermittelt und kann für sämtliche Artikel und jeden Stoff online über den Kundenservice oder bei Ihrem Viasit-Händler vor Ort erfragt werden.
Armlehnen
Die Armlehnen der Bürostühle sollten in ihrer Höhe und Weite verstellbar sein. Auch die Neigung der Lehnen ist idealerweise individuell anpassbar, sodass der Unterarm bequem aufliegen und die richtige Position von Ober- und Unterarmen erreicht werden kann. Auf diese Weise kann man die Schultergürtelmuskulatur entlasten und das Aufstehen und Hinsetzen wird erleichtert. Armlehnen, die darüber hinaus ausdrehbar sind, unterstützen Arbeiten, die eine gespreizte Armhaltung erfordern.
Rückenlehne
Eine in die Rückenlehne eingebaute Synchronmechanik sorgt automatisch dafür, dass sich Lehne und Sitzfläche im ergonomisch bestmöglichsten Verhältnis zueinander bewegen, wenn sich der Besitzer bewegt. Idealerweise sollte dieser in Ruheposition etwa 110 Grad betragen, was einer leicht nach hinten geneigten Rückenlehne entspricht. Durch die Synchronmechanik neigt sich die Sitzfläche sobald die Lehne nach hinten gedrückt wird. Da die Sitzfläche mitschwingt, aber in einem geringeren Ausmaß, wird der Winkel zwischen Oberschenkel und Oberkörper vergrößert, was die Durchblutung verbessert und das Becken optimal stützt. In die Rückenlehne eingearbeitete Rückenpolster entlasten die Rückenmuskulatur und die Wirbelsäule. Einen weiteren Vorteil bieten Bürostühle mit in Höhe und Tiefe regulierbarer Lordosen- oder Lendenwirbelsäulenstütze. Um die Brustwirbelsäule zu entlasten, empfiehlt sich bzgl. der Rückenlehne eine Mindesthöhe von 45 Zentimetern.
Polsterung und Sitzfläche
Nicht nur die Rückenlehnen, sondern auch die Sitzflächen von Büro- oder Konferenzstühlen sollten anatomisch geformt und leicht nach vorne geneigt bzw. entsprechend einstellbar sein. Der Polyurethan-Kaltformschaum, mit dem die Sitzflächen meist gepolstert sind, sorgt dafür, dass das Becken gestützt wird und der auf dem Stuhl Sitzende auch beim Zurücklehnen nicht nach vorne rutscht. Besonders viel Komfort bieten Taschenfederkernsitze („Ultra Spring“). Bei weiteren Modellen mit Sitztiefenfederung („Vialift“) sorgt eine spezielle Gasfeder dafür, dass die Sitzfläche beim schwungvollen Hinsetzen dem Körpergewicht etwas mehr Widerstand entgegensetzt, damit die Wirbelsäule keinen abrupten Schlag abbekommt. Auch die Sitzflächentiefe sollte bereits passend oder ebenfalls anpassbar sein. Im besten Fall befinden sich beim Sitzen zwischen der Vorderkante der Bürostuhl-Sitzfläche und dem Kniegelenk zwei bis drei Zentimeter Freiraum.
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Im Viasit-Onlineshop finden Sie Konferenzstühle, die sich unkompliziert in Ihre Büroeinrichtung integrieren lassen, da Ihnen eine große Auswahl an Bezügen und Farben geboten wird. Zudem können Sie aus einer Vielzahl von Funktionen und Einstellungsoptionen wählen. Bezug aus Stoff oder doch aus Leder? Sollen sich Rückenlehne und Sitzfläche dank hochmoderner Synchronmechanik automatisch aneinander anpassen oder genügen zusätzlich verstellbare Armlehnen? All das, sowie weitere individuelle Konfigurationen helfen Ihnen beim Einkauf Ihrer idealen Schreibtischstühle auf viasit.de.
Generell gilt, dass Drehstühle individuell und intuitiv verstell- und bedienbar sein sollten. Darüber hinaus empfiehlt es sich, Modelle zu wählen, die rückenfreundlich und ergonomisch geformt und gepolstert sind. Viasit bietet auch weitere Artikel, wie sogenannte NPR-Stühle mit längeren Verstellwegen für Rücken- und Armlehne sowie die Sitztiefe an.
Aufgrund ihrer vielseitigen Einstellbarkeit sind diese für circa 95 Prozent aller Menschen geeignet. Sollten also gleich mehrere Stühle für unterschiedliche Mitarbeiter- und / oder Schreibtischtypen benötigt werden, ist auch ein genauerer Blick auf unsere NPR-Bürostühle anzuraten.
Um sicherzugehen, dass Ihnen Bedienung und Design auch wirklich zusagen, stellen wir Ihnen unsere interaktiven 3D-Bedienungsanleitungen zur Verfügung, mit deren Hilfe Sie Ihre Bürostühle direkt online ausprobieren können. Und falls sie nicht gleich kaufen möchten? Kein Problem. Auch Leasingmöglichkeiten stehen Ihnen zur Verfügung. Unser kostenloser Kundenservice berät Sie stets kompetent und schnell bei allen Anliegen!
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